玉米,膳食纤维,医学教育网思维导图

玉米浑身都是宝： 维生素A和维生素E：玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。 膳食纤维：玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

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