怎样做到心理卫生: 1.讲究优生优育。 2.注意在不同生理阶段(青春期、更年期、老年期)的心理保健。 3.注意社会历史环境变迁的心理卫生保健。 4.保持个人与环境的平衡统一。正确认识自己,正确认识个人和环境的关系。对自己的能力做恰当的估计。 5.建立和保持和谐的人际关系。
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