缓解内分泌失调办法思维导图
补偿
2023-02-20
如何缓解内分泌失调： 1.调整食谱 食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
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