预防干眼病的有效方法: 1、要做好自我心理调整,纠正思维定势的错位。 2、切忌长时间坐在电脑前不挪窝,每半小时都应起身活动,并注意休息。 3、每天要安排时间进行体育锻炼医学|教育网搜集整理。 4、膳食搭配合理,讲究营养,有些人早上起来就急急忙忙坐到电脑前以至忘了吃早餐,这是不对的。
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