锌含量高的食物有哪些思维导图

锌含量高的食物有哪些： 锌是人体必需的微量元素之一，人体正常含锌量为2-3g.锌对机体的智力开发、生长发育、性功能、生殖细胞的生成等都有显著的效果。含锌最高的十种食物，树图思维导图整理如下： 1、牡蛎 牡蛎是这个地球上含锌最高的食物，根据不同的牡蛎种类，每100克牡蛎中含锌16－182毫克。

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