人体缺乏蛋白质会引起的反应思维导图
泪尽
2023-02-20
一、身体瘦弱易疲劳有些人整天精力充沛，原因一般有两个，第一是身体内的维生素B族充足，能量转换比较畅通；第二是体内蛋白质充足，肌肉收缩有力。有的人走路没劲，很容易疲劳，有的人腰挺不起来，这都是身体缺乏蛋白质的现象。我们的骨头需要肌肉把它拉伸起来，所以身体的蛋白质不够，肌肉就长不起来，腰也挺不直。
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