夏季吃哪些水果蔬菜对身体有好处?下面树图思维导图编辑将搜集整理的资料分享给大家,供大家参考,具体如下: 夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。
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