莲藕的营养价值及养生功效思维导图

关于莲藕的营养价值及养生功效，下面树图思维导图编辑将搜集整理的资料分享给大家，供参考，如下： 莲藕营养价值 每一百克莲藕中含有17大卡热量、2.9克蛋白质、1.5克碳水化合物、1.2克膳食纤维、0.5克脂肪、179毫克钾、61.2毫克钠、52毫克维生素c、30毫克钙、26毫克磷、9毫克镁、1毫克铁、0.69毫克锌、0.59毫克维生素e、0.3毫

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