饮食是人体维持生命活动的最基本条件。但是,饮食失宜则又是导致疾病的重要原因之一。饮食失宜包括饮食不节、饮食不沽和饮食偏嗜三个方面。 1.饮食不节饮食应以适量和有规律为宜,饥饱失常均可发生疾病。 过饥:摄食不足,化源缺乏,气血得不到足够的补充而衰少,可出现面色无华、心悸气短、全身乏力等症状。
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