1、注意饮食的调节,因心血不足,常见脾胃健运不及,且忌饥饱失常,损伤脾胃,导致气血生化乏源,则心血更虚。
2、食宜清淡,宜高蛋白饮食。易于消化,富于营养,可促进气血生成;医.学教育网搜集整理忌膏梁厚味,因其易生痰浊,困阻脾阳,壅遏脉中,阻滞心脉诱发心痛。要纠正偏食,尤忌辛辣和过咸食品,以免伤阴使脉道凝涩,气血不通,发为心痛。
3、食疗方:(1)红枣20 枚去核、黑木耳30克、冰糖适量,文火炖烂,取汁500毫升,饮汤、服药均可。每日可作茶饮,本方益气养血适用于气血双亏者。 (2)鸡汁粥:取3~4斤母鸡一只,剖洗干净后,浓煎鸡汁,以原汁鸡汤(去浮油)分次同粳米2两煮粥,先用武火煮沸,再改文火煮到粥稠即成。本方适用于体弱羸瘦,气血亏损,所致的衰弱症候。(3)猪肝60克,菠菜适量。前者煮熟研泥,菠菜放入沸水略烫数分钟(去掉草酸),捞出后切细,然后一起同粳米120克煮粥。本方能补益气血,适用于心血不足者。
1、治疗本证的方药,多为滋腻之品,常有滞涩之弊,因此必须佐以悦脾助胃之品,以助脾胃运化,可选用陈皮、木香、砂仁、白蔻仁等药。
2、心血不足之证,特别是阴血告匮时,阳气亦浮散消亡,此时“有形之血不能速生医.学教育网搜集整理,无形之气所当急固”'一时滋阴生血固里不及,此时要补气固肌表,以留得一分阳气,便有一分生机,药物可重用黄芪、党参(或人参)等,使有形之血,生于无形之气。
3、心血不足,血脉功能失常,可导致血脉流行不畅,既可引起气滞,亦可导致病理产物瘀血、痰湿的滋生。前者临床常见胸胁胀满,宜在补益心血方中加理气之品,如乌药、香附、陈皮、郁金、木香等。后者瘀血则见胸痛、厥心痛,舌质青紫等症,可酌加活血之品,如丹参、桃仁、红花、卷柏、王不留行等;挟痰浊水湿则临床常见头眩欲呕,胸脘痞闷,舌苔白腻等症,可加陈皮、姜半夏、苍木、藿香、苡仁等药。解除这些兼证,对提高滋补心血的效果是大有裨益的。