妙方巧治大雪常见病——便秘思维导图

　　进入冬季，由于气候干燥、缺少运动，常吃火锅和滋补类食品，纤维摄入萑对较少，导致便秘发病率升高。长期便秘可加重痔疮、肛裂，引起腹胀、食欲不振、头晕失眠等症，还是急性心肌梗塞等恶性事件的诱因。　　以下偏方对便秘有效，可缓解患者的压力和痛苦。

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