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失眠多梦记得按揉这些穴位思维导图

叹黄昏
2023-02-18
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失眠多梦记得按揉这些穴位
中医理论
针灸推拿
失眠多梦
中医治疗失眠
穴位

  失眠多梦,可能大家都会偶尔出现,但如果长期出现的话,多数人会选择一些药物治疗。但大家都知道,药物治疗的效果并不是很好,而且人会逐渐依赖药物治疗。专家指出,失眠多梦需要通过心理开导和外界治疗“双管齐下”。今天,就给大家介绍一种副作用较小的配合方式:自我按摩涌泉穴、神门穴等。

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