到目前为止，已经发现的耳穴有数百个之多，经过反复的筛选验证，得到世界各国公认的为91个。
耳穴的分布，特别是在耳郭前面，有一定的规律性，就像一个头部朝下臀部朝上的胎儿。也就是说：与头面部相应的耳穴，分布在耳屏和耳垂；与上肢相应的分布在耳舟；与躯干相应的分布在对耳轮；与下肢及臀部相应的分布在对耳轮上、下脚；与盆腔相应的，分布在三角窝；与消化道相应的分布在耳轮脚周围；与腹腔相应的分布在耳甲艇；与胸腔相应的分布在耳甲腔；与鼻咽部相应的分布在耳屏等。现将临床上最为常用穴的具体分布部位说明如下。
（1）耳中：耳轮脚。主治：呃逆、荨麻疹，小儿遗尿。
（2）外生殖器：耳轮上，与对耳轮下脚上缘相平处。主治：睾丸炎、外阴瘙痒症等。
（3）耳尖：耳轮顶端，与对耳轮上脚后缘相对的耳轮处。取穴时，将耳郭向前对折，在上部尖端处取之。主治；发热、高血压、急性结膜炎、麦粒肿。
（4）结节：耳轮结节处。主治：头晕、头痛、高血压等。
（5）风溪：耳舟上，在耳舟上五分之二与下五分之三的交界处。即耳轮结节前方。主治：荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘。
（6）肩：耳舟上，耳舟分五等分，自上而下在第四等分处。主治：肩关节周围炎、胆石病等。
（7）膝：对耳轮上脚的中1/3处。主治：膝关节肿痛。
（8）坐骨神经：对耳轮下脚的前 2/3处。主治：坐骨神经痛。
（9）交感：对耳轮下脚的末端与耳轮内缘交界处。主治：胃肠痉挛、心绞痛、胆绞痛、输尿管结石、植物神经功能紊乱。
（l0）颈椎：在对耳轮体部将轮屏切迹至对耳轮上、下脚分叉处分为五等分，下1/5为本穴。主治：颈椎综合征、落枕等。
（11）胸椎：按上述分法，中及乃为本穴。主治：胸胁痛、乳腺炎、产后泌尿不足等。
（12）神门：在三角窝后 1/3的上部，即对耳轮上、下脚分叉处稍上方。主治：失眠、多梦、痛症、戒断综合征等。
（13）内生殖器：三角窝前1/3的下部。主治：痛经、月经不调、白带过多、功能性子宫出血、遗精、早泄。
（l4）外耳：屏上切迹前方近耳轮部。主治：外耳道炎、中耳炎、耳鸣。
（15）外鼻：耳屏外侧面中部。主治：鼻炎、减肥等。
（16）屏尖：耳屏上部隆起的尖端。主治：发热、牙痛。
（l7）肾上腺：耳屏下部隆起的尖端。主治：低血压、感冒、风湿性关节炎。
（18）咽喉：耳屏内侧面上1/2处。主治：咽喉炎、扁桃体炎等。
（19）内鼻：耳屏内侧面下 1/2处。主治：鼻炎、鼻窦炎、鼻出血等。
（20）对屏尖：对耳屏尖端。主治：哮喘、腮腺炎，皮肤瘙痒症。
（21）缘中：在对耳屏游离缘上，对屏尖与轮屏切迹的中点。主治：遗尿、内耳眩晕病。
（23）皮质下：对耳屏内侧面。主治：神经衰弱、假性近视、高血压病、腹泻、痛症。
（24）心：耳甲腔正中凹陷处。主治：心律不齐、心绞痛、神经衰弱。
（25）肺：耳甲腔中央周围处。主治：咳喘、皮肤病、便秘、戒烟。
（26）脾：耳甲腔的后上方。主治：腹胀、腹泻、便秘、食欲不振、功能性子宫出血。
（27）内分泌：耳甲腔的前下，在耳屏屏间切迹内。主治：痛经、月经不调、更年期综合征。
（28）口：耳轮脚下方前1/3处。主治：口腔炎、戒烟、胆石病。
（29）胃：耳轮脚消失处。主治：胃炎、消化性溃疡、胃痉挛、失眠、胆石病。
（30）十二指肠：耳轮脚上方后1/3处。主治：消化性溃疡、胆石病。
（31）大肠：耳轮脚上方前1/3处。主治：腹泻、便秘。
（32）肝：耳甲艇的后下部。主治：胁痛、眩晕、月经不调、高血压。
（33）胰胆：在耳甲艇的后上部，肝肾二穴之间。主治：胆囊炎、胆石病、急性胰腺炎。
（34）肾：在对耳轮下脚下方后部，即对耳轮上、下脚分叉处下方。主治：遗尿、腰痛、肾炎、月经不凋、遗精、早泄。
（35）牙：耳垂正面，从屏间切迹软骨下缘至耳垂下缘划三条等距离水平线，再在第二水平线上引两条垂直等分线，由前向后，由上向下地把耳垂分为九个区，一区为本穴。亦即耳垂正面前上部。主治：牙痛、牙周炎、低血压。
（36）眼：按上述分区之五区为本穴，即耳垂正面中央部。主治：急性结膜炎、麦粒肿、假性近视及其他眼病。
（37）面颊：按上述分区之五、六区交界线周围，亦即眼区与内耳区之间为本穴。主治：周围性面瘫、三叉神经痛。
（38）内耳：按上述分区之六区，即耳垂正面后中部。主治：耳鸣、耳聋、内耳眩晕病。
（39）扁桃体：按上述分区之八区，即耳垂正面下部。主治：扁桃体炎、咽炎。
（40）耳迷根：耳背与乳突交界的根部，耳轮脚对应处，即耳轮脚后沟的耳根处。主治：胆石病、心律失常。
（41）耳背沟：又称降压沟。在对耳轮上、下脚及对耳轮主于在耳背面呈“Y”形凹沟部。主治：高血压、皮肤瘙痒。
◆ 耳穴的探查方法人体有病时，往往会在耳郭的相应穴区内出现反应，如胆囊病时在胰胆穴，肺病在肺区等。针刺时，只有直接刺激这些反应点，才会获得较好的效果。由于各人耳郭的形状和大小不一样，加上上面所介绍的耳穴区域相对较反应点为大，故临床上使用耳穴时，不能只根据所规定的部位，还要进一步在此部位内探查出反应点的位置。这就叫耳穴探查方法。
耳穴探查法常用的有三种，一种为直接观察法，就是用肉眼或借助放大镜，在自然光线下，观察耳郭各穴区有无变形、变色的征象；另一种为电测定法，是以特制的电子仪器测定耳穴皮肤电阻、电位等变化。但这两种方法，或者要凭经验，或者要凭仪器，对初学者来说，最合适的为第三种，即压痛法，具体操作如下：先根据病人症情，选取耳穴，然后用毫针柄或牙签进行探压。探压时压力要均匀，从穴区周围向中间按压。当探棒压迫到痛点时，病人会出现皱眉、眨眼、呼痛或躲闪反应。此时可稍用力按压一下，作一个标记，以便针刺。少数病人的耳郭上一时测不到压痛点，可先按摩一下该区域，再行测定。
◆ 耳针配穴方法主要有以下四种方法：按脏腑辨证配穴就是根据中医的传统理论来选穴组成处方。如中医学认为“肺主皮毛”，故可取肺穴治疗皮肤病；肾，“其华在发”，故可取肾穴治疗斑秃等。
按现代医学理论配穴耳穴中有不少是按现代医学的名称命名的，如皮质下、交感、肾上腺、内分泌、耳迷根等。这些穴位的功能和现代医学所说的基本一致，如肾上腺穴，有近似调节肾上腺的功能，故可按现代医学理论配穴。
按相应部位配穴此法最为简单，临床上用得也最广泛。即根据病变所在，在耳郭对应的部位取穴配方。如肩周炎取肩穴，胃炎取胃穴等。
按临床经验配穴指对临床中发现，对某一或某些病症有独特作用的穴位进行组方。如耳尖穴治高血压、耳中穴治隔肌痉挛等。
在实际治疗中，上面各种配穴常综合运用，如高血压，可据西医理论取交感，按脏腑学说加心，据临床经验加耳尖等。
毫针法针具多用 28～32号之半寸长的不锈钢毫针。首先对耳穴进行消毒，由于耳穴感染可引起严重后果，故一般先用2%碘酒涂抹，再用蘸有75%乙醇的棉球脱碘消毒。进针时，用左手拇、食指固定耳郭，中指托着针刺部耳背，这样既可掌握针刺深度，又可减轻针刺疼痛。然后用右手拇、食、中三指持针，在反应点进针。针刺深度视耳郭不同部位厚薄而定，以刺人耳软骨（但不可穿透）且有针感力度。针感多表现为疼痛，少数亦有酸、胀、凉、麻的感觉。留针时间20～30分钟。起针时左手托住耳背，右手起针，并用消毒干棉球压迫针眼，以防出血。每次一侧或双侧针刺，每日或隔日l次。
埋针法即将皮内针埋入耳穴。多用揿针型皮内针。先将穴区皮肤按上法严格消毒，左手固定耳郭，绷紧埋针处的皮肤，右手持镊子夹住消毒皮内针的针环，轻轻刺人所选穴区内，再用胶布固定。一般每次埋单侧耳，必要时可埋双侧。每天自行按压3～4次。留针时间2～4日。夏天宜短，冬季可长些。埋计处不要淋湿浸泡，局部胀痛不适要及时检查。如耳部皮肤有炎症或局部有冻疮时，不宜埋针。
压丸法又称耳穴压豆、耳穴贴压法。是一种简便安全的耳穴刺激法。压丸的材料用得较多的是王不留行子、绿豆以及磁珠（磁性强度在180～380高斯）。选定穴位后，先以75%乙醇拭净耳郭皮肤，用消毒干棉球擦净。用镊子将中间粘有压物的小方胶布（面积约为7×平方毫米），置于穴区，并粘牢贴紧。待各穴贴压完毕，即予按压，直至耳郭发热潮红。按压时宜采用拇食指分置耳郭内外侧，夹持压物，行一压一松式按压，反复对压每穴持续半分钟左右。每日按压3～4次，每周换贴l～2次。
耳针法一般来说比较安全，但外耳如有明显炎症或病变，包括冻疮破溃、感染、溃疡及湿疹等，不宜采用本法。妇女怀孕期，尤其是有习惯性流产史的不可用耳针。
为了预防这一事故的发生，首先对针具必须严格消毒，皮内针最好用一次性针；其次，耳穴穴区消毒要坚持先用碘酒再用乙醇的二步消毒法；最后，耳穴压丸时，不要用挂动压丸的手法，这也可以损伤表皮而发炎。
耳郭感染，早期多为浅表感染，表现为局部皮肤红肿，伴有少量渗出，疼痛较轻。可用2.5%碘酒局部涂擦，每日2～3次，或敷以消炎软膏，多可在4～5日内获痊愈。如发展为耳软骨（膜）炎，局部有明显的红、肿、热、痛，重者整个耳郭发红肿胀，最后形成脓肿。常伴有较显著的全身症状，发热、头痛、食欲不振及白细胞计数增高等，应立即转外科进行手术治疗。
