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眼睛的按摩保健方法思维导图

时光静好
2023-02-17
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眼睛的按摩保健方法
中医理论
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眼睛按摩保健方法
眼睛按摩

眼睛的按摩保健方法: 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)医`学教育网搜集整理。

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