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养生的四个基本原则思维导图

南归
2023-02-17
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养生的四个基本原则
中医理论
中医基础
养生原则
养生
中医基础

(一)顺应自然 人以天地之气生,四时之法成。人生于天地之间,依赖于自然而生存,也就必须受自然规律的支配和制约,即人与天地相参,与日月相应。这种天人相应或称天人合一学说,是中医效法自然,顺时养生的理论依据。顺应自然养生包括顺应四时调摄和昼夜晨昏调养。

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