推拿功法-推把上桥势思维导图
时光静好
2023-02-17
推把上桥势 【预备】甲乙双方相向并步。 【基本动作】 （1）甲乙双方同时左足向前一步各成左弓右箭步，各自两手屈肘成直掌护腰。 （2）甲方取主动，两手掌心相对，四指并拢，拇指用力上翘，两臂运劲；乙方两手亦主动去接按甲方两手，以两拇指在甲方虎口向内扣，示指按于腕之桡侧，余指由尺侧下内屈，虎口相咬，蓄劲待发。
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