中医基础-劳逸思维导图

劳逸： 劳动和休息，是人类生存和保持健康的必要条件。但劳逸需要合理安排，否则便会影响人体生理功能，使气机紊乱或正气损伤，发生疾病。 劳逸损伤 劳逸，包括过度劳累和过度安逸两个方面。正常的劳动和体力锻炼，有助于气血流通，增强体质。必要的休息，可以消除疲劳，恢复体力和脑力，不会使人致病。

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