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女性养生保健的最佳时间思维导图

浪尖
2023-02-17
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女性养生保健的最佳时间
护理理论
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女性养生保健的最佳时间
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养生保健

  女性养生保健选准最佳时间,你的健康有保证。   刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。   饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。

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