不论正常、患感冒或是有过敏体质的宝宝，常常都会有鼻塞或呼吸音混浊的现象，幼儿多是由鼻子来呼吸的，鼻道一旦不通，其直接影响到呼吸气流的顺畅；再者也会影响到宝宝吃奶、睡觉及情绪，甚至是身心的成长发育，因此维持宝宝鼻子的通畅是必要的工作。
使用吸鼻器：父母可以考虑使用市面贩售的吸鼻器；但切万不可用自己的口直接将宝宝的鼻涕吸出，因会造成更严重的感染。市售的洗鼻器，勿使用于一岁内的宝宝。
按摩及热敷：父母可用手指轻揉宝宝的鼻翼两侧，或使用温热水毛巾轻敷鼻部，使鼻腔内的血液循环改善，藉此减少鼻腔黏膜充血及消肿。
涂抹凡士林：如果鼻黏膜太干燥或鼻腔受伤，可以涂抹凡士林作为保护层，医学教|育网搜集整理可避免外界刺激，也具备润滑的功用。
棉花棒清除：针对因为鼻屎过多所造成的鼻塞现象，如看得见的鼻屎，可用棉花棒沾些开水来清除；如看不见的鼻屎，则勿盲目的探钻，以免伤到脆弱的鼻腔。
吸入蒸气：如果家中有蒸脸用的喷雾器，可以用来蒸宝宝的脸鼻，使鼻腔湿润消肿，但必须小心雾气的温度，避免太热伤及宝宝。
药物治疗：鼻塞的情形若一直无法缓解，可由儿科医师（父母切不可自购成药）施药治疗；注意此类药物在服用后，会稍有嗜睡的副作用。
注意：若宝宝鼻塞已严重的影响到呼吸及睡眠品质，可考虑求医做更进一步的鼻腔检查，以确定有无潜藏的问题及适当治疗。
