痛经伴呕吐家庭护理注意思维导图

　　痛经伴呕吐家庭护理注意：　　除了按医嘱治疗以外，平常饮食及生活方面要注意以下几点： 　　1、咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。 　　2、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性. 　　3、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。 　　4、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

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