睡前两小时进食或使胃酸倒流诱发胃病思维导图

　　饮食无规律会加重胃痛 　　胃病患者宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛，疼痛较明显时，可吃一些苏打饼干。 　　忌多吃味精、酸辣及过咸食物 　　胃病患者应以清淡食物为主，过量食用味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但可以适量食用生姜和胡椒，这两种调味品可暖胃并可增强胃黏膜的保护作用。

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