核桃是中老年人的保护神思维导图

　　中国人讲究以形补形，你看，核桃不正像我们的大脑么。中老年中最常见的就是心脑血管和胆道系统出现毛病了，而正好，核桃具有相关方面的保健作用。 　　保护心脏和血管 　　美国发表的一份最新科学研究报告强调说，核桃可有效降低血液中的有害胆固醇，尽管核桃脂肪含量高，但含有对血栓和心悸有积极影响的单酸。

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