1.一般护理 (1)针对高血压危险因素开展健康宣教,帮助患者提高认知力,改变不良的习惯和生活方式,倡导戒烟限酒,如每日饮白酒<50ml,葡萄酒<100ml,啤酒<250ml.根据自身情况选择最佳的适量的运动如:散步、做操、慢跑等,使BMI≤24,腰围男≤85cm,女≤80cm.减少油脂摄入量,控制总热量,减少钠盐摄入,每人每日
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