落枕的原因及家庭护理思维导图

　　落枕，又称失枕。　　造成落枕的原因：　　一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。　　二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。

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