学会洗脚 洗脚水的温度应控制在40℃以内,或者可以先用手试温度。用中性香皂洗净足部,尽量不要泡脚(除非为软化趾甲便于修剪)。然后用浅色、柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干,特别要注意趾缝间的皮肤不要擦破。
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