膝关节骨关节病的家庭护理: 1、诊断明确,在病人可忍受的情况下,尽可能活动膝关节,蹲下起立活动,每日3次,每次10分钟。可做医疗体操、健美操、打拳等,经锻炼症状减轻,以免发生关节僵硬,可更好地保持关节活动范围。 2、物理治疗,蜡疗、热敷、按摩、针灸等有一定的效果。
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