孕妇孕中末期饮食护理思维导图

　　孕妇孕中末期时早孕反应已停止，胎儿生长发行增快，孕妇孕中末期饮食护理中营养品种应注意多样，以满足各种营养素的平衡供给。 　　1.足够的粮谷类食物（每日可400～450克），除大米、面粉外，可适当食用杂粮如小米、玉米、燕麦片等，B族维生素和某些氨基酸在杂粮中往往优于大米。

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