骨关节炎的家庭护理思维导图

　　骨关节炎的家庭护理要点： 　　1、诊断明确。在病人可忍受的情况下，尽可能活动膝关节，蹲下起立活动，每日3次，每次10分钟。可做医疗体操、健美操、打拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围。 　　2、物理治疗，蜡疗、热敷、按摩、针灸等有一定的效果。

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