维持正常血压的方法思维导图

怎样才能使血压达到上述目标呢？以下给您介绍一些具体方法： 1.了解您的目标血压，并且与您的医生共同努力达到这个目标了解您的目标血压（如140/90mmHg或更低），经常测量您的血压，尤其是伴有一个或多个危险因素时，比如超过65岁、超重、吸烟或生活中缺少运动。 2.戒烟戒烟是您改善健康能做的最简单的一件事情。

树图思维导图提供《维持正常血压的方法》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《维持正常血压的方法》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：5f7b0f4d1459b79733a32b1c820f3ba5