孕妇活动原则-社区护理思维导图

指导孕妇遵循下列活动原则： （1）每天执行不同方式的活动内容（如走路、站立、坐位等）； （2）活动的时间宜短； （3）站立时，两腿平行，两脚稍分开，把重心压在脚心附近，这样不易疲劳；需要长时间站立时，每隔几分钟变换两腿的前后位置，把体重放在伸出的前腿上，可以减少疲劳度； （4）走路的正确姿势是抬头，伸直颈部

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