情绪的调节思维导图

　　情绪的调节是护理心理学的内容，医学|教育网整理相关知识如下： 　　（一）保持适宜的情绪状态 　　控制情绪甚至化解自己的一些不良情绪，首先要了解自己的情绪状态的特点，进而适当调节情绪的紧张度，学会按自己的意愿形成适宜的情绪状态。

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