牙周病的预防与保健要注意以下方面: 1.养成良好的口腔卫生习惯: 早晚用保健牙刷进行有效的刷牙,特别要注意清除牙龈边缘的牙菌斑。 使用牙线或其他的洁牙用具(牙签、牙间刷)清楚牙齿邻面的牙菌斑。 注意膳食平衡,维护牙齿和牙周组织健康。 吸烟是牙周疾病的重要因素,提倡戒烟。
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