“口中没牙也得刷”并不是一句笑话。因为口腔是一个开放的有菌环境,没有牙也可能暗藏细菌,若是还剩几颗残牙,则更容易出现问题。所以,老人配了假牙后,也千万不要忽视了真牙及口腔的清洁。
老人刷牙首先要选对牙刷:刷头较小,以利于伸到口腔医学教`育网搜集整理深部清洁后牙;刷毛要软而有弹性,尽量选择刷毛顶端是细丝且磨圆的牙刷;刷柄要宽而扁,以利于抓握,不易滑脱。牙膏则要选含氟的,有研究证明,老人长期使用含氟牙膏可以有效防止牙齿根面的龋坏。
刷法上,老人需要重点清洁的部位,除了牙齿和牙龈交界处、牙齿咬合面和牙缝等,更要注意安放假牙的基牙,其和假牙接触的牙面最容易残留食物,所以必须仔细清洁。
刷牙时应轻柔用力,使用大概拿起一个橘子的医学教`育网搜集整理力量即可。老年人刷牙尤其要忌用力、拉锯式横刷,否则会加重牙龈的退缩。除每天早晚刷牙外,每餐后刷牙的习惯也值得提倡。由于老年人牙缝较宽、牙齿稀松,在刷牙的同时,应该配合使用间隙刷或牙线,帮助去除老人牙齿邻面与根面的牙菌斑。
全口都没有牙的老人,在仔细清洁假医学教`育网搜集整理牙的同时,还应注意口腔的清洁。每天饭后和睡前取下假牙,漱口或者用软毛牙刷轻轻刷洗牙龈、牙槽,可有效减少口腔内的细菌数量。如果选用低浓度的小苏打溶液来漱口,还可以抑制口腔内白色念珠菌的生长,有效预防义齿性口炎的发生。