肾精不足/高血压/中医辨证施护思维导图

肾精不足 以补肾益精、滋养肝肾为施护原则。 （1）饮食多吃补肾填精之品，如：核桃、黑芝麻、山药、黑豆、百合、猪腰、枸杞子等，也可食清蒸甲鱼，以滋养肝肾。 （2）肾藏精，肾劳精损，应慎房事，劳逸结合，愈后亦应有所节制。可同时服用滋阴补肾之中药，温服忌生冷。 （3）偏于阳虚者，四肢不温，喜暖畏寒，应注意保暖。

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