盐水漱口法:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。 食醋熏蒸法:每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟表,能杀死或抑制居室病菌。 药物擦涂法:每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦额头两侧和鼻唇部,可防治感冒。 冷脸热足法:每日晨晚以冷水浴面、热水浴足,能提高身体抗病能力。
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