小睡/哺乳小睡/移动小睡思维导图

　　找出一天中你觉得最累的几段时间，比如上午11：00左右和下午3：00左右，和你的宝宝依偎在一起，试着放一些柔和的音乐，和他一起享受这段安静的时间。要知道，在你的宝宝度过婴儿期和幼儿期后，你就很少再有和宝宝一起小睡的机会了。 　　哺乳小睡： 　　如果你正在母乳喂养，这是一个非常好的哺喂宝宝的方法。

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