粗纤维食物对幼儿的益处思维导图
此生来迟
2023-02-17
粗纤维广泛存在于各种粗粮、蔬菜及豆类食物中。粗纤维与其他人体所必需的营养素一样，是幼儿生长发育所必需的。 粗纤维的作用很多，主要有几点： 1.能锻炼咀嚼肌，增进胃肠道的消化功能。 2.能促进肠蠕动，从而防止小儿便秘。
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