最有益口腔健康食物思维导图

　　病从口入，要保持口腔健康，就必须特别注意饮食。美国“网络医学博士网”最新载文指出，只有吃对食物，才能更有效地保持口腔健康。　　最有益口腔健康的食物包括：奶酪、鸡肉、坚果和牛奶。这些食物可提供更多的钙和磷，因而对牙齿釉质具有保护作用。　　其他有益食物包括：苹果和梨子等硬脆食物以及各种蔬菜。

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