牙齿日常保健的四种方法思维导图
篱下浅笙歌
2023-02-17
牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。所以，牙齿医疗专家提醒人们，要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能长期享用它们。 1、每天必做的保养功课——有效刷牙。 实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。
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