您的刷牙方式科学吗？思维导图

　　您知道吗，刷牙可大有“学问”。首先，要选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷应具备以下特点：（1）刷头小，能在口腔中转动灵活。（2）刷毛排列合理，刷毛细而有弹性，刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。（3）牙龈萎缩需要用牙间刷。其次，牙膏首选含氟牙膏。

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