针灸推拿功法指导：直腰蓄臀思维导图
深拥意中人
2023-02-17
针灸推拿功法指导：直腰蓄臀 直腰蓄臀： 基本手型是推拿功法上肢练得基本动作，包括拳、掌、勾三种手型医学/教育网搜集整理。 冲拳：基本动作：两拳抱于腰间，肘尖朝后，拳心朝上。挺胸，收腹，直腰。右拳自腰间向前猛力冲出，转腰，顺肩，肘关节到达腰后，右前臂内旋，力贯而出，臂直，与肩齐高，同时左肘向后牵拉。
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