青春生长高峰期(青春迸发期)是人由少年过度到青年的一个发育阶段,女孩在乳房开始发育1年内进入,男孩在变声前开始。期间,女孩的增高速度平均每年8厘米,男孩为9~10厘米,个别高达10~12厘米;体重每年增加5~6千克,个别达8~10千克。高速增长约持续1年时间。高速增长后逐渐减速以至停止生长,这个过程至少2年。
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