树图思维导图搜集整理牙周病患者可采取五字保健法,效果较好。 1、赶。 每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来,还起到按摩牙床的作用。 2、提。 经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。 3、漱。
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