4种习惯成就好牙齿思维导图

　　4种好的生活习惯能成就一口健康坚固的牙齿。 　　1.勤刷牙。每餐及吃过甜点后都要刷牙，及时清除食物残留；餐后咀嚼无糖口香糖；选择含氟的牙膏有利于清除口腔细菌；使用软毛牙刷，以免损伤牙龈。 　　2.用牙线。牙缝中的细菌不仅会造成牙龈发炎、损伤，甚至会损害骨骼，令细菌侵入血液，进而危及全身。

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