让牙齿越吃越白的天然食物思维导图

　　洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康，也需要补充营养素哦！　　芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。　　乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

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