1.每天喝最少6-8杯水。 2.避免喝酒或使用含有酒精成份的漱口水。 3.避免选用含糖份的香口胶,而尽量选用不含糖份的。 4.清洁牙齿之余亦应顺道清洁舌头。 5.减少进食奶类制品树图思维导图搜集整理。 6.使用含氧的口腔用品作日常口腔清洁。
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