直腰蓄臀推拿功法: 基本手型是推拿功法上肢练得基本动作,包括拳、掌、勾三种手型。 冲拳 基本动作:两拳抱于腰间,肘尖朝后,拳心朝上。挺胸,收腹,直腰。右拳自腰间向前猛力冲出,转腰,顺肩,肘关节到达腰后,右前臂内旋,力贯而出,臂直,与肩齐高,同时左肘向后牵拉。
树图思维导图提供《直腰蓄臀推拿功法》在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对《直腰蓄臀推拿功法》进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:6f2de25b1ebbce23df6d04fe062ab4b9