嘴唇粘膜表层既薄、柔韧性又差,在秋天口唇粘膜枯燥的状况下,假如新鲜蔬菜吃得太少,人体维生素摄入量缺乏,使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低,就会枯燥开裂。
有些人为了滋养枯燥的口唇,总喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习气。由于舔唇只会带来短暂的潮湿,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇堕入“干-舔-更干-再舔”的恶性循环中,后果是越舔越痛,越舔越裂。
再者,唾液是用来滋养口腔和消化食物的,唾液里面含有淀粉酶等物质,比拟稀薄,舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面煳一样,风一吹,水分蒸发了,带走热量,淀粉酶粘在唇上,会惹起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因此枯燥得更凶猛。严重者还会继发感染、肿胀、形成苦楚。
一旦发作嘴唇干裂也不用惊慌,首先要改掉不良的舔唇习气。其次还应该多饮水,多吃新颖蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
另外,对曾经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。医学教|育网搜集整理假如脱皮景象严重,可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻揉,让唇部充沛吸收水分和油分,使唇部变得润泽红艳。立秋后,避免嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。
此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习气有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部零落的细胞一同构成痂皮。由于痂皮下方的组织不完好,假如强行撕去,就会形成更多的部分渗出,从而构成更多痂皮。
其实,嘴唇干裂是秋冬时节的常见症状,可以从调整饮食和日常习气上来防治。第一,多吃新颖蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,关于人体机能的平衡有很大协助,能有效避免嘴唇干裂。第叁,无论男女,都应运用护唇膏来嗬护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量防止风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的方法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习气。
假如唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症医治。