老年期一般指60岁以上的年龄阶段。我国是世界上老年人口最多的国家,已经超过1.2亿。老年人生理功能衰退,心理也发生巨大变化,如记忆力下降、情绪易变等,常出现孤僻、抑郁、恐惧等心理问题。因此,如何提高老年人的心理健康水平显得尤为重要。
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