刮手背治疗痛经的方法思维导图

痛经是女性常见，那么如何缓解痛经呢？刮手背可以缓解痛经吗？下面就来了解一下。 想要快速缓解痛经，有两种刮痧方法。 方法一：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨桡侧的下腹区，仔细在该区域内寻找疼痛敏感点，并做重点按揉。

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